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    问题:心理健康测试:测测你的焦虑指数有多高

    请回答以下题目,以“是”或“否”作答。
    1、如果你独自在黑暗中是否感到害怕?
    2、你是否经常觉得责任太重,而想减轻一点?
    3、你是否在意别人如何对待你?
    4、你是否常被突然的电话铃声吓一跳?
    5、你操心生活中的琐事吗?
    6、你会担心自己的健康状况吗?
    7、你关心钱的问题吗?
    8、旅行时,如果你与其他人走散了,你会害怕吗?
    9、你是否常需要服用安眠药方可入眠?
    10、到了该入睡的时间,你是否仍然会躺在床上反复考虑一些事情?
    11、为了平静下来,你是否常常服一些镇静安神药?
    12、你是不是十分自我主义?
    13、在你十分生气或紧张时,声音会不会颤抖?
    14、你是否容易害羞、脸红?
    15、你能不能很快地让自己放松下来?
    16、你是否比其他人更容易感到烦恼?
    17、你是否总是对某种事放心不下?
    18、你是否很容易感到坐立不安?
    19、你是否经常会觉得恐慌?
    20、你是否将身边重要文件以及财物都收拾妥当,一旦有危险便可从容离去?
    21、你是否常被一些毛病,如消化不良、发疹之类所困扰,并且因此感到烦恼?
    22、你是否不太能忍受噪音?
    23、你是否会因为小事而常常被激怒?
    24、有了差错或遇到挫折时,你会感到十分不安和忧虑吗?
    25、如果别人取笑你,你心中会惶惶不安吗?
    26、外出或睡前,你是否都要好几次查看门窗有没有真的锁好了?
    27、在外出赴宴、开会等社交活动前,你是否会为此准备上好几个小时?
    28、如果朋友们要到你家来聚会,你是否会为此准备上好几个小时?
    29、在社交场合,你是否常会觉得面红耳赤?
    30、你很害怕认识新朋友吗?
    计分:“是”计1分,“否”计0分。
    分析:
    3分以下:你的心境平和。在面对诸多问题时,你阵脚不乱,应付自如,带着微笑和必胜的信念面对生活。
    4—9分:一般你能好好地控制自己的情绪,但依然有少许焦虑。
    10分以上:你为生活操心。分数越高,你越容易焦虑。你常为一些不值得担心的事而放心不下,甚至于被激怒、无故发脾气、烦躁不安。
    做完以上练习相信大家对自己的健康状况,也就是所谓的焦虑程度有了一定程度的了解了。没有焦虑当然最好,有了焦虑大家也无需惊惶。焦虑是一种正常的情绪反应,只要我们及时发现,及时宣泄掉我们的情绪,焦虑是不会影响到我们的身体健康的。

    问题:心理测试65分焦虑症,焦虑症有哪些症状,怎么办

    1、睡眠障碍。这是焦虑症比较常见的症状,常跟焦虑的情绪伴发,或恶梦频繁,或易惊醒。有的患者夜间的鼾声较大,醒后自感就会彻夜不寐,缺乏睡眠感。
    2、情绪焦虑:具有特征性的就是急性的焦虑发作。患者突然就会感觉到心悸、心慌、喉部梗塞、呼吸困难、透不过了气来、头晕、无力,并伴有紧张、恐惧和濒死感,或是感觉到控制不了自己,即将精神失常,甚至惊叫、呼救。
    3、精神运动性不安: 坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么会如此的惶恐不安。
    4、躯体不适症状
    :常为早期症状。在疾病进展期通常会伴有多种躯体症状:心悸、心慌、胸闷、气短、心前区多会不适或疼痛,心跳跟呼吸的次数就会加快,全身疲乏感,生活还有工作能力下降,简单的日常家务工作也就会变得困难不堪,无法胜任,如此症状反过来就又会加重患者的担忧和焦虑。还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍,而且也就严重还有顽固。
    5、病理性焦虑情绪
    :持续性或发作性的出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。有一种期待性的危险感觉,感到一些灾难的降临,甚至还会有死亡的感受。患者担心自己可能会失去控制,可能就会突然昏倒或发疯。
    70%的患者同时也伴有着忧郁症状,对目前、未来的生活缺乏信心还有乐趣。有时情绪激动,失去平衡,经常无故地发怒,与家人争吵,对什么事情都处在看不惯的阶段,不满意。焦虑症有认识方面的障碍,对周围环境不能清晰地感知和认识,思维变得简单和模糊,整天专注于自己的健康状态,担心疾病再度发作。

    问题:焦虑症心理测试题目

    找一个开朗的朋友,强迫自己经常和这样的人待在一起。

    问题:多导睡眠图能检查得出焦虑症和抑郁症吗。就是那种做20分钟的。还有灯光闪的。一晚上不睡的。做一次300…

    直接做个90项心理测试表就能知道,就是心理测试。不用那么麻烦

    问题:心理测试:看图,你最先看到什么,测测你的性格与爱情

    测试也只是一种推测,最主要的还是要看自己真是情况,每个人都是不同的个体,就像世界上没有两片相同的树叶一样。

    问题:心理测试。就是画一颗树,凭自己的第一感觉,从图中可以看出你适合什么,性格等等。。求解释

    之前心理老师有给测过,不过具体表示什么忘记了



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12星座都适合跟谁在一一起,12个星座里面谁是第一
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