请回答以下题目,以“是”或“否”作答。
1、如果你独自在黑暗中是否感到害怕?
2、你是否经常觉得责任太重,而想减轻一点?
3、你是否在意别人如何对待你?
4、你是否常被突然的电话铃声吓一跳?
5、你操心生活中的琐事吗?
6、你会担心自己的健康状况吗?
7、你关心钱的问题吗?
8、旅行时,如果你与其他人走散了,你会害怕吗?
9、你是否常需要服用安眠药方可入眠?
10、到了该入睡的时间,你是否仍然会躺在床上反复考虑一些事情?
11、为了平静下来,你是否常常服一些镇静安神药?
12、你是不是十分自我主义?
13、在你十分生气或紧张时,声音会不会颤抖?
14、你是否容易害羞、脸红?
15、你能不能很快地让自己放松下来?
16、你是否比其他人更容易感到烦恼?
17、你是否总是对某种事放心不下?
18、你是否很容易感到坐立不安?
19、你是否经常会觉得恐慌?
20、你是否将身边重要文件以及财物都收拾妥当,一旦有危险便可从容离去?
21、你是否常被一些毛病,如消化不良、发疹之类所困扰,并且因此感到烦恼?
22、你是否不太能忍受噪音?
23、你是否会因为小事而常常被激怒?
24、有了差错或遇到挫折时,你会感到十分不安和忧虑吗?
25、如果别人取笑你,你心中会惶惶不安吗?
26、外出或睡前,你是否都要好几次查看门窗有没有真的锁好了?
27、在外出赴宴、开会等社交活动前,你是否会为此准备上好几个小时?
28、如果朋友们要到你家来聚会,你是否会为此准备上好几个小时?
29、在社交场合,你是否常会觉得面红耳赤?
30、你很害怕认识新朋友吗?
计分:“是”计1分,“否”计0分。
分析:
3分以下:你的心境平和。在面对诸多问题时,你阵脚不乱,应付自如,带着微笑和必胜的信念面对生活。
4—9分:一般你能好好地控制自己的情绪,但依然有少许焦虑。
10分以上:你为生活操心。分数越高,你越容易焦虑。你常为一些不值得担心的事而放心不下,甚至于被激怒、无故发脾气、烦躁不安。
做完以上练习相信大家对自己的健康状况,也就是所谓的焦虑程度有了一定程度的了解了。没有焦虑当然最好,有了焦虑大家也无需惊惶。焦虑是一种正常的情绪反应,只要我们及时发现,及时宣泄掉我们的情绪,焦虑是不会影响到我们的身体健康的。
问题:心理测试65分焦虑症,焦虑症有哪些症状,怎么办
1、睡眠障碍。这是焦虑症比较常见的症状,常跟焦虑的情绪伴发,或恶梦频繁,或易惊醒。有的患者夜间的鼾声较大,醒后自感就会彻夜不寐,缺乏睡眠感。
2、情绪焦虑:具有特征性的就是急性的焦虑发作。患者突然就会感觉到心悸、心慌、喉部梗塞、呼吸困难、透不过了气来、头晕、无力,并伴有紧张、恐惧和濒死感,或是感觉到控制不了自己,即将精神失常,甚至惊叫、呼救。
3、精神运动性不安: 坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么会如此的惶恐不安。
4、躯体不适症状
:常为早期症状。在疾病进展期通常会伴有多种躯体症状:心悸、心慌、胸闷、气短、心前区多会不适或疼痛,心跳跟呼吸的次数就会加快,全身疲乏感,生活还有工作能力下降,简单的日常家务工作也就会变得困难不堪,无法胜任,如此症状反过来就又会加重患者的担忧和焦虑。还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍,而且也就严重还有顽固。
5、病理性焦虑情绪
:持续性或发作性的出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。有一种期待性的危险感觉,感到一些灾难的降临,甚至还会有死亡的感受。患者担心自己可能会失去控制,可能就会突然昏倒或发疯。
70%的患者同时也伴有着忧郁症状,对目前、未来的生活缺乏信心还有乐趣。有时情绪激动,失去平衡,经常无故地发怒,与家人争吵,对什么事情都处在看不惯的阶段,不满意。焦虑症有认识方面的障碍,对周围环境不能清晰地感知和认识,思维变得简单和模糊,整天专注于自己的健康状态,担心疾病再度发作。
问题:焦虑症心理测试题目
找一个开朗的朋友,强迫自己经常和这样的人待在一起。
问题:多导睡眠图能检查得出焦虑症和抑郁症吗。就是那种做20分钟的。还有灯光闪的。一晚上不睡的。做一次300…
直接做个90项心理测试表就能知道,就是心理测试。不用那么麻烦
问题:心理测试:看图,你最先看到什么,测测你的性格与爱情
测试也只是一种推测,最主要的还是要看自己真是情况,每个人都是不同的个体,就像世界上没有两片相同的树叶一样。
问题:心理测试。就是画一颗树,凭自己的第一感觉,从图中可以看出你适合什么,性格等等。。求解释
之前心理老师有给测过,不过具体表示什么忘记了
祈福/恭请圣物
如部分已经请完,可根据需求推荐同款!
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