女性心理健康测试,兰德心理测试

问题：如何测试自己的心理健康状况

现代人的生存压力越来越大，心理健康问题也就显得尤为重要。但并不是所有人都有时间和精力去寻求心理医生的帮助，因此如何自己进行心理健康测验成为人们普遍关注的问题。下面提供一套测试题，希望可以帮助大家更好的认识自己的心理健康状况。
心理健康检测评分规则“是”记1分，回答“否”记0分，各题得分相加，统计总分。
1、每当考试或提问时，会紧张和出汗。
2、看见不熟悉的人会手足无措。
3、心理紧张时，头脑会不清楚。
4、常因处境艰难而沮丧气馁。
5、身体经常会发抖。
6、会因突然的声响而跳起来。
7、别人做错了事自己也会感觉不安。
8、经常做恶梦。
9、经常有恐怖的景象浮现在眼前。
10、经常会发生胆怯和害怕。
11、常常稍不如意就会怒气冲冲。
12、对自己的容貌缺乏信心。
13、被别人批评时会暴跳如雷。
14、别人请求帮助时，会感到不耐烦。
15、做任何事都松松垮垮，没有条理。
16、你的脾气暴躁焦急。
17、一点不能宽容他人，对朋友也是这样。
18、你被别人认为是很挑剔的人。
19、你总是会被人误解。
20、经常犹豫不决，下不了决心。
21、经常把别人交办的事搞错。
22、会因不愉快的事缠身，一直忧忧郁郁，解脱不开。
23、有些奇怪的念头老是浮现脑海，虽知其无聊，但无法摆脱。
24、尽管周围的人在快乐地取闹，自己却觉孤独。
25、常常自言自语或独自发笑。
26、总觉得父母或朋友对自己缺少爱。
27、你的情绪极不稳定，很善变。
28、常有生不如死的想法和感觉。
29、半夜里经常听到声响难以入睡。
30、感情很容易冲动。
结果分析：1～5分；6～15分，最好能合理安排学习和生活，劳逸结合，让神经得到放松；16～30分，有必要请心理医生给以指导或诊治。
需要特别强调的是，心理健康测验的结果只能作为心理健康状况评定的参考标准。人的心态是否健康并不能根据一时的心境来判断，而需要一个长期的心理状况作为参考。

问题：担心！这是我做的MMPI测试 怎么我的Mf男子-女子气量表 那么高 我女的 男性化啊！K值经常也是偏…

她们应该喜欢暗中观察，不会主动追求的，如果她会跟朋友打听你，去参加你喜欢的运动，或者主动去了解你感兴趣的东西，那八成就是了

问题：怎样做一个正规的心理健康测试？

怎样做一个正规的心理健康测试？

应该去一些专门的心里健康咨询的地方，然后找个专业的老师，在自己心情放松的时候做个心里健康咨询，这样的话既正规又测得准。

因为一个人的情绪是变化不定的，在心情复杂的时候做心里健康咨询，难免会有很多的差错，因为这时候你的心里有一些烦躁，有一些不沉着，所以这样测的很不准，也许还会让你产生更烦的时候，造成脾气大暴，把测试人员搞得很不好意思，很尴尬。

这样反而偏离了我们心里健康测试的目的，让我们对自己的心里产生怀疑，难免会测出一些问题，所以我们更佳担心自己的身体，每个人在自己身体健康面前都有脆弱的一面，难免会遇到很多的心理问题，困扰着我们，我们要及时找到一个专业的心理咨询师来探讨一下自己的问题。

其次我认为要自己时常对自己做一个小测试，对自己一段时间如果感觉心情有很大的波动，那么我们可以通过做一些心理测试题来测试一下自己的问题所在，其次我们还应该让自己放松自己的身心，如果我们是怀着一种非常压抑的害怕自己有心理问题的一种态度来测试的话，是非常不标准的，所以首先我们要让自己放轻松。

还有在通常情况下，我们的社区或者学校都会有一些类似的测试，我们会通过一些网络问答来自己手动答题，自己不能存在主观上的态度，要以一种平常的心态，用第一印象来答题，而且答题过程中，速度也不可以太慢。

所以我们在一些专业的答题上，要本着一种认真负责的态度。这样的答题真实度才会增加。总而言之，我们在生活中，无论是在哪一个年龄段，适当的做一些正规的心理测试是非常有必要的。

正好我们学校最近也有做心理测试。我认为如何做一个正规的心理健康测试那首先你应该在做测试之前告诉同学们不要有心理压力，因为做这个心理测试大部分都是一些选择题，一定要凭着自己的第一感觉去选，否则的话，那个结果可能和你的真实情况还有一些差距。你可以在做之前和同学们说，同学不要有压力，自己到时候来了之后自己想选什么就选什么都是靠第一直觉来选，我想这样子的话真实度，可能会更大一些。

还有呢，在做的时候不要让别人去打扰他们，尽量给他们一个比较安静的环境，因为人们如果在一个嘈杂的环境中，可能他的想法和做法就完全不一样了。所以说呢，你一定要让一些人去负责一下会场的纪律，在一个安静的环境下人们才有，把她们的真实水平给显现出来。

还有最后一点，我认为更重要的就是当测评结果出来的时候，你们一定要把测评结果给，收藏好不要让别人看到，因为可能如果有一些同学有一些心理疾病的话，如果被别人看到，她会特别，不开心的。

我认为如果要是有心理疾病的同学，他们一定是那种表面上绝对看不出来，所以说在他们的朋友面前你们尽量就少说关于他的这个毛病，留一些更多的面子给他，我想这样子才会给他更多的自尊吧

想要做一次正规的心里测试，我认为还是找到专业的心理医生，让对方根据自己的情况做进一步的调查。毕竟既然有心理医生这种行业，肯定有他们自己独特的地方，这是他们吃饭的本事，又怎么和那些书本上的心理测试相比呢？

一般心理治疗会有一段治疗期，就是为了更好的做出全面的测试，不仅仅是对自己做笔试方面，更多还是一对一的咨询，面对各个难题，医生有能力也有义务帮助自己解决，当然这样的做法会产生相对较高的费用，这也是为什么越来越多的人走向了心理医生的道路。

对于我们医学生来说，学校中本身开的就有心理专业，这个学科的老师都是出类拔萃的，对自己的学生也会有一定的照顾，无论是哪个学生找到自己需要帮忙，老师都会毫不犹豫的全力相助，看着老师有条不紊的问题，才让我们更加进一步的认识到了心理健康测试的完善性。

无论是社会上的专业医生，还是学校中的心理老师，只要能够帮助自己解决自身的难题，都是最正规、最有效的测试手段。

问题：心理健康测试量表(scl-90)

内容来自用户:tianyu2012666

心理健康测试量表（SCL-90）
SCL90是当前使用最广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表。
请根据下列问题在最近一个星期以内（或过去），影响你或使你感到苦恼的程度打分：
无=0，轻度=1，中度=2，偏重=3，严重=4。
1.头痛2.神经过敏,感到不踏实3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋
4.头晕或晕倒5.对异性的兴趣减退
6.对旁人责备求全
7.感到别人能控制你的思想
8.责怪别人制造麻烦
9.忘记性大
10.担心自己的衣饰整齐及仪表的端正
11.容易烦恼或激动
12.胸痛
13.害怕空旷的场所或街道
14.感到自己的精力下降,活动减慢
15.想结束自己的生命
16.听到旁人听不到的声音
17.发抖
18.感到大多数人都不可信任
19.胃口不好
20.容易哭泣
21.同异性相处时感到害羞不自在
22.感到受骗,中了圈套或有人想抓住你
23.无缘无故的突然感到害怕
24.自己不能控制的大发脾气
25.怕单独出门
26.经常责备自己
27.腰痛
28.感到难以完成任务
29.感到孤独
30.感到苦闷
31.过分担忧
32.对事物不感兴趣
33.感到害怕
34.你的情感容易受到伤害
35.旁人能知道你的私下想法
36.感到别人不理解您,不同情您
37.感到人们对您不友好,不喜欢您
38.做事必须做得很慢以确保正确
39.心跳得很厉害
40.恶心或胃部不舒服80.

问题：测试一下自已的心理吧,很好玩的

此事信则有,不信就没有,既然你这样笃信就去找个相馆看看吧

问题：谁有好的专业心理测试软件要医用的那种？

海尔等名企专用心理测试题(很受启发) 本心理测试是由中国现代心理研究所以著名的美国兰德公司（战略研究所）拟制的一套经典心理测试题为蓝本，根据中国人心理特点加以适当改造后形成的心理测试题，目前已被一些著名大公司，如联想、长虹、海尔等公司作为对员工心理测试的重要辅助试卷，据说效果很好。 现在已经有人建议将来作为对公务员的必选辅助心理测试推广使用。快来测试一下，很准的哦。 注意：每题只能选择一个答案，应为你第一印象的答案，把相应答案的分值加在一起即为你的得分。 1、你更喜欢吃那种水果？ A、草莓2分 B、苹果3分 C、西瓜 5分 D、菠萝10分 E、橘子 15分 2、你平时休闲经常去的地方 A、郊外2分 B、电影院 3分 C、公园5分 D、商场10分 E、酒吧15分 F、练歌房20分 3、你认为容易吸引你的人是？ A、有才气的人2分 B、依赖你的人3分 C、优雅的人5分 D、善良的人10分 E、性情豪放的人15分 4、如果你可以成为一种动物，你希望自己是哪哪种？ A、猫2分 B、马 3分 C、大象 5分 D、猴子 10分 E、狗15分 F、狮子 20分 5、天气很热，你更愿意选择什么方式解暑？ A、游泳 5分 B、喝冷饮 10分 C、开空调 15分 6、如果必须与一个你讨厌的动物或昆虫在一起生活，你能容忍哪一个？ A、蛇2分 B、猪 5分 C、老鼠 10分 D、苍蝇15分 7、你喜欢看哪类电影、电视剧？ A、悬疑推理类2分 B、童话神话类 3分C、自然科学类 5分 D、伦理道德类10分 E、 战争枪战类 15分 8、以下哪个是你身边必带的物品？ A、打火机 2分 B、口红 2分 C、记事本 3分 D、纸巾 5分 E、手机10分 9、你出行时喜欢坐什?交通工具？ A、 火车 2分 B、自行车 3分 C、汽车 5分 D、飞机 10分 E、步行15分 10、以下? 色你更喜欢哪种？ A、 紫2分 B、黑 3分 C、蓝 5分 D、白 8分 E、黄 12分 F、红 15分 11、下列运动中挑选一个你最喜欢的（不一定擅长）？ A、瑜珈2分 B、自行车 3分 C、乒乓球 5分 D、拳击 8分 E、足球 10分 F、蹦极 15分 12、如果你拥有一座别墅，你认? 它应当建立在哪里？ A、 湖边 2分 B、草原3分 C、海边 5分 D、森林 10分 E、城中区15分 13、你更喜欢以下哪种天气现象？ A、 雪 2分 B、风 3分 C、雨 5分 D、雾 10分 E、雷电 15分 14、你希望自己的窗口在一座30层大楼的第几层？ A、 七层2分 B、一层 3分 C、二十三层5分 D、十八层 10分 E、三十层 15分 15、你认? 自己更喜欢在以下哪一个城市中生活？ A、 丽江 1分 B、拉萨 3分 C、昆明 5分 D、西安 8分 E、杭州 10分 F、北京 15分 测试结果 180分以上：意志力强，头脑冷静，有较强的领导欲，事业心强，不达目的不罢休。 外表和善，内心自傲，对有利于自己的人际关系比较看重，有时显得性格急噪，咄咄逼人，得理不饶人，不利于自己时顽强抗争，不轻易认输。思维理性，对爱情和婚姻的看法很现实，对金钱的欲望一般。 140分至179分：聪明，性格活泼，人缘好，善于交朋友，心机较深。事业心强，渴望成功。 思维较理性，崇尚爱情，但当爱情与婚姻发生冲突时会选择有利于自己的婚姻。金钱欲望强烈。 100分至139分：爱幻想，思维较感性，以是否与自己投缘标准来选择朋友。 性格显得较孤傲，有时较急噪，有时优柔寡断。 事业心较强，喜欢有创造性的工作，不喜欢按常规办事。 性格倔强，言语犀利，不善于妥协。崇尚浪漫的爱情，但想法往往不切合实际。 金钱欲望一般。 70分至99分：好奇心强，喜欢冒险，人缘较好。事业心一般，对待工作，随遇而安，善于妥协。善于发现有趣的事情，但耐心较差，敢于冒险，但有时较胆小。 渴望浪漫的爱情，但对婚姻的要求比较现实。不善理财。 40分至69分：性情温良，重友谊，性格塌实稳重，但有时也比较狡黠。 事业心一般，对本职工作能认真对待，但对自己专业以外事物没有太大兴趣，喜欢有规律的工作和生活，不喜欢冒险，家庭观念强，比较善于理财。 40分以下：散漫，爱玩，富于幻想。 聪明机灵，待人热情，爱交朋友，但对朋友没有严格的选择标准。事业心较差，更善于享受生活，意志力和耐心都较差，我行我素。 有较好的异性缘，但对爱情不够坚持认真，容易妥协。没有财的观念。