胯下八字绕球教案,原地八字绕球动作要领

2023年 4月 2日 下午6:46

问题：提膝跨下8字绕球动作要领？运球+跨下运球简单法: 第一步:降低重心,在不看球的情况下,先练习右手原地运球,再练习左手原地运球。问题：篮球胯下八字绕球，胯下快速触球教学左右手运球： 双脚分开比肩稍宽，身体前倾，膝盖歪曲，在身前使用左手或右...